Posts Tagged With: feminist? jeg?

Oversikt over innlegg om menneskenes gjøren og laden

Om integrering

Hvem har rett til å bo i Norge? Prinsipper for oppholdstillatelse

Oppsummering om integrering. Veldig kort innlegg.

Hijab meg her og skaut meg der

Halalhippienes store feil

Hva sier du til en norsk rasist?

Identitet eller kulturforskjell

Flerkulturelle ekteskap og skilsmisser

For lærere med innvandrerbarn i klassen, del 1 , del II  og del III

Innvandring-og-innvandrere Argumenter mot innvandring som er bedre enn den vanlige hetsen mot muslimer.

Bokhandleren på Grønland. Diskusjon om rasisme, giftermål mellom grupper.

Sigøynere, romfolk og skitne, svartsmuskede tiggere

Rasismen i oss alle

Bydelskafe

Problemet med innvandrernaboer

Forskjell på islamisme og islam, noen argumenter

Bøker om integrering, innvandrere, minoriteter osv

Introkurs for innvandrere del 1

Introkurs for innvandrere del 2

Om feminisme

Blått eller rosa? Om kjønnsidentitet

Se deg i speilet. Om selvbilde i evolusjonært perspektiv

Brev til lego om å lage mer jentevennlig lego, med svar

Om steinalderfolk

Fredrik Barth

The world until yesterday av Jared Diamond

Flere bøker

Oss mennesker i mellom

Min første kjærlighet 

Om å si fra om vanskelige ting

Hva sier du til en norsk rasist

Samfunn

Hvem har rett til å bo i Norge? Prinsipper for oppholdstillatelse

Homofili og evolusjon

Bier

Hva vi jobber med Om sysselsetting i Norge

Det rene narkoreiret Om behandling av narkomane

Om skattesystemet og arbeidsløshet og finanskrise

Hevn eller hjelp til et videre liv? Om erstatninger

 

Categories: A- oversikt over innlegg, oss mennesker i mellom | Stikkord: , | Legg igjen en kommentar

Feminisme, kortisol og magnesium – oppsummering

Dette blir nok et litt rotete innlegg.

http://maddam.no/2012/09/forskning-pa-menn-gir-syke-kvinner/  Dette blogginnlegget fikk meg til å tenke på hvor forskjellige menn og kvinner kanskje er inni. Jeg har tidligere lest at kvinner reagerer annerledes på stress enn menn, blant annet tåler de dårligere å leve i et vanskelig ekteskap.

http://videnskab.dk/krop-sundhed/hunkon-mest-modtagelige-over-stress

http://www.forskning.no/artikler/2008/januar/1199362830.69 Kortisol i dårlige ekteskap

http://www.forskning.no/artikler/2011/juni/291850 Etter en krangel

Som sagt, er jeg overbevist om at den nedre grensen for kortisol er satt for lavt. Men jeg klarer ikke finne noen diskusjon om nivåene. En dag finner jeg det nok, da skal jeg skrive om det 🙂 Kan det være at dette med langvarig stress (fysisk eller psykisk) som gir lavt kortisol er litt lite kjent i Norge?

Jeg finner ikke så mye om det i tidsskriftet for den norske legeforening. Først og fremst artikler om akutt binyrebarksvikt og noe om addisons og hvilke piller man må ta. Men ingenting om hva man skal gjøre hvis man er i en mellomfase: Heldigvis ikke så syk at jeg er døden nær eller må ta farlige piller.

Psykiske sykdommer

Denne artikkelen (på norsk) forteller om sammenhengen mellom bipolare lidelser og schizofreni og kortisol. Har du det ene problemet, er sannsynligheten stor for at du også har det andre problemet. Nils Steen fant ut at folk med disse psykiske lidelsene bryter ned kortisol fortere enn andre, og derfor kan være mer mottagelige for stress. Spørsmålet er da om det også kan gjelde andre mennesker, som ikke har psykiske problemer? Bipolar og schizofreni er jo ganske ulike tilstander, så da kan det kanskje også gjelde en tredje tilstand?

Nils Eiel Steen Cortisol metabolism and release in bipolar disorder and schizophrenia spectrum disorders. 

Her er en artikkel om en dame som ble psykotisk rett og slett av mangel på magnesium etter en operasjon på biskjoldbruskkjertelen:

Magnesium deficiency in hyperparathyroidism: case report of toxic psychosis. J K Jacobs and C R Merritt, 2nd

Tinnitus – øresus

Til og med tinnitus har sammenheng med kortisol:

Cortisol suppression and hearing thresholds in tinnitus after low-dose dexamethasone challenge, Veerle L Simoens and Sylvie Hébert

Pasienter med tinnitus ble sammenlignet med lignende mennesker uten tinnitus. De ble gitt dexamethasone, som er et middel som hjelper til å undersøke hva som skjer med kortisol i kroppen, utover bare nivået. Dexamethasone binder seg til reseptorer utenfor blod-hjerne-barrieren slik at kortisolutskillelsen forandrer seg. Disse pasientene fikk litt dexamethasone om kvelden den første dagen. Både de med og uten tinnitus hadde lignende kortisolnivåer til å begynne med, men etter at de hadde fått dexamethasone hadde øresusfolka lavere kortisolnivåer og det i lengre tid.

Resultatet antyder at folk med øresus kanskje er mer sensitive mot stress.

Her står det om hva dexamethasone er: http://en.wikipedia.org/wiki/Dexamethasone_suppression_test 

Magnesium, hyperparathyroidisme og lavt kortisol – PTH

Endocrine physiology of electrolyte metabolism. Dawson KG.

Dette handler egentlig om en masse mineraler. Alle disse mineraler henger sammen, og hvis du mangler det ene kan du ha vanskeligheter med ordentlig opptak av det andre. Magnesiumnivåer faller når man har hyperaldosteronisme (for mye adrenalin-lignende stoffer), hyperparathyroidisme (HPTH; gir ADHD-lignende symptomer), diabetisk keto-acidocis i tillegg til naturligvis ren ernæringsmangel. Dersom man også har kaliummangel kan ikke det rettes opp før magnesiummangelen er ordnet.

Min kommentar: Biskjoldbruskkjertel betyr egentlig kjertel-ved-siden-a-skjoldbruskkjertelen og har bare en geografisk sammenheng med skjoldbruskkjertelen. De ligger ved siden av, men har en helt annen funksjon: De regulerer blant annet kalsiumnivået i blodet ved å utskille hormonet PTH – parathyroid hormon. Man kan ha to typer hyperparathyroidisme: primær og sekundær. Ved primær type er det en svulst som bør opereres. Ved sekundær type kan det være for eksempel en infeksjon som gjør det. Da hjelper det rett og slett å ta magnesiumtilskudd! 🙂

Dessverre har jeg rota bort forskningsreferansen. Den var fra 60-tallet. Ser ut som om det er glemt. Skal legge det inn his jeg finner den igjen.

Kortisol og allergier

Det er mulig at lavt kortisol gir en tendens til mer allergi – eller kanskje det er allergier som gir lavt kortisol?

Med Hypotheses. 1994 Mar;42(3):183-9. Mild adrenocortical deficiency, chronic allergies, autoimmune disorders and the chronic fatigue syndrome: a continuation of the cortisone story. Jefferies WM.

Sitat: «Det har fått lite oppmerksomhet at pasienter med problemer som blir bedre når man gir store farmakologiske doser av glucocorticoider, slik som kroniske allergier og autoimmune sykdommer, kan ha en liten mangel på kortisolproduksjon eller en annen feil i kortisolomløpet. Likefullt ble det allerede for mer enn 25 år siden rapportert at pasienter med reumatologisk artritt ble bedre med små, fysiologiske doser med kortisol elelr kortison acetat, og at pasienter med kroniske allergiske sykdommer eller uforklart kronisk slitenhet også ble bedre med slike små doser. Det siste ble rapportert for over 15 år siden. Det antyder at disse problemene kan ha sammenheng med mild binyretretthet. Mulige årsaker til at disse rapportene ikke blir bekreftet eller nevnt i medisinsk litteratur blir her gjennomgått, og det blir diskutert behovet for flere studier på den mulige sammenhengen mellom mild kortisolmangel eller dårlig utnyttelse av kortisol og muligens andre binyrehormoner og utviklingen av disse sykdommene.»

Hmm. Og hva har egentlig skjedd siden? Jeg ser på noen steder at det står om allergi og lavt kortisol som en sannhet, mens jeg finner egentlig ikke mye forskning på det. Skal se mer etterhvert.

Oppsummering om magnesium

– Magnesium er veldig viktig i kroppen vår.

– Det beste er å få i seg masse grøntfor.

– Hvis det ikke er nok for deg å spise grønt, er det ikke farlig å ta kapsler. Du tisser ut det som er til overs.

– Det er farlig å ta mange kapsler på en gang (for nyrene)

– Noen mennesker har dårlig opptak av magnesium, da kan det være lurt med fotbad/bad i magnesiumsulfat. Kjøpes billigst på Felleskjøpet.

Siste: Visstnok skal snart Urtesenteret få inn den sorten magnesiumtilskudd som er lettest å oppta.  urtesenteret.no

Det er magnesiumvarianten som omtales her.

Video om å teste seg for magnesium: https://www.youtube.com/watch?v=eXhUeRFE-kg

Oppsummering om lavt kortisol

– Kortisol er et stresshormon. Når vi har levd med stress en stund, enten det er fysisk stress (infeksjon f eks eller allergier vi ikke tar hensyn til) eller psykisk stress, kan vi få det som kalles «slitne binyrer» og for lavt kortisolnivå.

– Du kan få symptomer selv om nivået er innenfor normalområdet.

– Den beste behandlingen er å hvile, unngå alt som stresser deg inkludert infeksjoner og allergier og psykisk stress, samt spise sunt.

– Suppe kokt på kraft, gryteretter, vær forsiktig med alt som får blodsukkeret opp og ned, forsiktig med alkohol, forsiktig med kaffe, sjokolade, pepper, alt mulig som er oppkvikkende.

– Ta vitamin B5. Pass på at du ikke har annen vitaminmangel, magnesiummangel eller ubehandlede problemer som stoffskifteproblemer. Mange trenger ekstra salt.

– Pass på at du får nok søvn.

 

————————————————————————–

Om forhold til eget utseende i evolusjonært perspektiv https://taansvarfordegselv.wordpress.com/2012/06/29/se-deg-i-speilet/

Om kjønnsidentitet https://taansvarfordegselv.wordpress.com/2012/07/02/blatt-eller-rosa-nar-mamma-blir-en-liten-gutt/

Brev til Lego om bedre leker, m svar: https://taansvarfordegselv.wordpress.com/2012/07/03/jeg-er-gutt-jeg-liker-rosa-ergo-rosa-er-en-guttefarge-om-lego/

Bildet er av AnnaKika på Flickr

Categories: helse | Stikkord: , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Se deg i speilet

De første menneskene så speilbildet sitt i vannet en sjelden gang. De måtte vel stort sett pynte seg med venners blikk som rettesnor. De handlet ikke klær, men laget dem selv. De fleste mennene syntes kvinner var attraktive og de fleste kvinnene syntes at menn var attraktive. Fortsatt synes menn at de mest attraktive kvinnene er de med forholdsvis smal midje sammenlignet med hoftene, mens kvinner liker menn med brede skuldre og smale hofter og vakkert ansikt.

http://en.wikipedia.org/wiki/Physical_attractiveness

Det er veldig viktig for kvinner hvordan mannen lukter. Jeg bare nevner det, altså, i tilfelle du er mann som ikke forstår hvorfor den kvinnen ikke vil ha deg. Kanskje hun har feil immunsystem for deg?

Men dette innlegget skulle være ren spekulasjon. Her kommer det:

Nå for tiden kjøper vi klær til oss selv. Vi ser oss selv i speilet. Vi ser mengder av bilder av vårt eget kjønn – mennesker som vi tenker at er pene. Men vi har jo fortsatt denne steinalderhjernen vår, som synes at typiske kjennetegn ved motsatt kjønn er det vakreste. Kan det være derfor vi kvinner ønsker oss smale hofter og slanke kropper? Vi har visst forstått at menn synes det er attraktivt med pupper, og kjøper oss kunstige, men de kvinnene mennene virkelig synes er attraktive har ofte ingen sjangse i moteblader beregna på kvinner. De fleste menn synes vel egentlig at Kate Moss er litt vel tynn.

Jeg husker selv hvordan jeg fant en kvinne attraktiv og forstod ikke hvorfor mennene ikke gjorde det, før en av mennene påpekte at hun så ut som en mann og beveget seg som en mann (og var lesbisk).

tynn

Her er et innlegg om kjønnsroller i barnehagen: Blått eller rosa? Når mamma blir en liten gutt.

Categories: oss mennesker i mellom, skjønnhet | Stikkord: , | Legg igjen en kommentar

Blogg på WordPress.com.